DBT-Perm

DBT-Perm

DBT-Perm

Путь к изменениям - вместе

Приветствуем вас на странице команды DBT!🌱 Профессионализм, преданность, забота — с нами с 2016 года.

От энтузиазма к экспертизе
Всё началось в 2016 году в Перми. Мы искали способ помочь людям с самоповреждающим и суицидальным поведением, когда привычные методы не работали. Так мы познакомились с ДБТ и вдохновляющим семинаром Дмитрия Пушкарёва. За 1,5 года самообучения мы заложили фундамент нашей команды.

Растём и поддерживаем

2017: запустили первую группу тренинга навыков.
2018–2019: обучались у преподавателей B-TECH (Андре Иванофф).
Вели одновременно три группы — для подростков и взрослых.
Работаем как индивидуально, так и в формате групп.

Благодарность наставникам
Благодарим Дмитрия Пушкарёва за супервизии, вдохновение и поддержку. Отдельное спасибо Вадиму Матюшину за знакомство с практиками mindfulness.

Как работаем сейчас
Командные встречи каждую неделю.
Кризисная поддержка 24/7.
Группы:

Очный тренинг навыков для подростков.
Онлайн-группа для взрослых.

Учимся и делимся

АКБТ, «Family connections», КПТ для ДБТ.
Экспозиционная терапия при ПТСР (Э. Фоа).
Семинары для коллег о ПРЛ и ПТСР.

Присоединяйтесь!

Мы рядом, если вам нужна поддержка. DBT — это не просто метод, это образ жизни, в который мы верим всей командой.

Наша команда специалистов

Виноградова Алла Валентиновна

Тим-лидер. заведующая Кризисным отделением ПТЦ ГБУЗ ПК ГКБ № 3. Врач психотерапевт, психиатр высшей категории
Нам Владимир Кириллович

Врач психиатр, психотерапевт. КПТ- и ДБТ-терапевт. Специалист ПЦКТ, преподаватель, член Ассоциации КБТ.
Крайнов Александр Викторович

Клинический психолог. КПТ-, ДБТ- и схема-терапевт. Опыт — 8 лет. Работа с ПРЛ, ПТСР, кризисными состояниями.
Крайнова Эльвира Эдуардовна

Клинический психолог. КПТ-, ДБТ- и схема-терапевт. Образование ПГНИУ. Обучение у Кочеткова, Зрютина, Пушкарёва, Ivanoff.
Салимгареева Вероника Фидаилевна

Сертифицированный DBT-терапевт (DBT – Пермь), когнитивно-поведенческий психолог. Инструктор mindfulness (MBMT).
Мария Марценюк Владимировна

Клинический психолог

+7 902 832 8827
Ярковая Светлана

Клинический психолог. Опыт — с 2017 г. Работа в ППЦ, ПККТ, частной практике. Специализация: ПРЛ, ПТСР, тревожные и пищевые расстройства.

Услуги

Группа-тренинга навыков ДБТ онлайн

Группа-тренинг навыков ДБТ представляет собой структурированную онлайн-программу, направленную на развитие и укрепление ключевых психологических навыков, включая эмоциональную регуляцию, стрессоустойчивость, внимательность (mindfulness) и эффективное межличностное взаимодействие.

Тренинг проводится в малой группе в формате регулярных онлайн-сессий и основан на принципах диалектической поведенческой терапии — доказательного метода, эффективного в работе с эмоциональной неустойчивостью, импульсивным поведением, хроническим чувством пустоты, а также трудностями в отношениях.

Группа тренинга навыков ДБТ очно в ПТЦ (Участие бесплатно)

Очная группа-тренинг навыков ДБТ — это программа психологической помощи, направленная на освоение базовых стратегий эмоциональной регуляции, повышения стрессоустойчивости, развития осознанности и навыков эффективного общения. Занятия проходят на базе Психотерапевтического центра (ПТЦ) и проводятся бесплатно в рамках программы доступной психологической помощи.

Тренинг основан на методах диалектической поведенческой терапии — научно обоснованного подхода, эффективного при пограничной симптоматике, эмоциональной дисрегуляции, трудностях в поведении и межличностных отношениях.

Участие в группе проходит в безопасной, структурированной обстановке под руководством квалифицированных специалистов. Регулярное посещение занятий способствует формированию устойчивых навыков, необходимых для улучшения качества жизни.

Группа тренинга навыков DBT-ACES. Комплексное медико-психологическое сопровождение в программе ДБТ

Комплексное медико-психологическое сопровождение в программе диалектической поведенческой терапии (ДБТ)

Программа DBT-ACES (Acceptance, Commitment, and Empowerment Strategies) представляет собой углублённый этап диалектической поведенческой терапии, направленный на поддержку устойчивых изменений в жизни клиента. Основной акцент делается на развитие практических навыков, необходимых для самостоятельной, полноценной и социально включённой жизни — таких как трудоустройство, обучение, выстраивание границ, принятие ответственности и достижение долгосрочных целей.

Ещё немного о нас